Pure intentions

734421_335890759852935_2042490790_nHappy weekend to you,

We loooove this pic! It is as true as anything can be and something we all should keep in mind. Seek the balance between all different areas in life. Not only what we eat but also be sure to move our bodies and breathe fresh air. We are meant to be active and be outdoors. We also find it extremely important to create space for ourselves. Time for reflection and inner peace. Turn all the outwardly noise off. Ignore the news and other people´s stress as much as we can to be able to stay focused and in high vibrations. This world do not need more people focusing on all the bad things. This world needs people who are looking for good aspects and bringing more focus upon that. The day we live in world peace is the day we have tipped the energy point from suffering to love. How do we get there? By doing nothing but to love and see more good things. In that way we attract more of it and the positive spiral is up and running! Every single one of us have to realize how powerful we are. That our thoughts and emotions do matters. Eventhough we might think we are insignificant… we are powerful beyond our imaginations! We create this world constantly, every single one of us. So let´s keep our thoughts and intentions pure and filled with love. Keep shining and spread your light!

1364323442196

We went to a café in Amsterdam a couple of weeks ago and ordered a juice. We got a little suprise when we noticed the owner had left a apple piece on one of the glasses and a piece of lettuce on the other. We talked with the man a bit about it and we loved his way of thinking. He simply explained to us that when we drink our juices or smoothies, we might forget what we actually are drinking. It can be easy to lose the proper relationship with food when we donnot feel every single ingredient we are feeding ourselves with. Specially if we have many different ones. But when you leave a part of a fruit or a veggie in or next to your drink, you automatically create a bond with your drink. A relationship. Since we know that everything is energy and vibrations – it is important to feel good and love what you are giving yourself. We found it a beautiful way to create a more loving relationship with your food, and it is something we have started to do ourselves now.

1365756653998

So let´s make today´s delicious smoothie –  Vivid Green Vibrations!

INGREDIENTS
– Spinach
– Bananas
– Pineapple
– Chlorella
– Maca
– Hemp protein

Simply mix it in your blender and enjoy! As a little note you can also use frozen bananas to get a thicker texture.

Before we leave you for now we want to share today´s powerful word with you. We think they suit perfectly with what we have talked with you about today. Let us all keep shining and be the change we wish to see in the world! This quote comes from Deepak Chopra and Rudolph Tanzi, from the book Super Brain

“We just urge you to quit being part of the majority who live in confusion and conflict. Join the minority that sees a clear path out of present darkness, that never submits to fear and despair., and that does its part to lead everyone out of crisis into a future full of light.” 

With our hearts,
Julie & Katrin

Advertisements

10 thoughts on “Pure intentions

  1. Det er en fin ting å tenke på, at man burde ha noe som minner oss på hva det egentlig er vi spiser. Jeg ser meg sånn igjen, ofte lager jeg veldig sunne ting, også sluker jeg de på et blunk uten å rekke å nyte de og tenke over hva det egentlig er. Det blir også en litt flottere drink om man pynter den med hva den er laget av og. Var visst en klok mann dere møtte i den juicecafèen. Har sett det bildet før jeg og, liker det! OG det er jo så sant. Flere doktorer burde faktisk si sånt istedet for å bare gi bort litt piller. Haha.. Ha en fin dag dere:)

    • Tack för dina ord Marie! Det är så sant. Ägaren gav oss en riktig tankeställare och vi har tagit med oss det han sade. Viktigt att tänka och vara medveten på alla plan vad man äter. På ett så kärleksfullt och lustfyllt vis som möjligt! 🙂 Så sant, det blir också mycket finare!! Ha en jätte fin lördagskväll 🙂

  2. Åh, jeg elsker det ; vi skaper verden hele tiden. Vi gjør det alle sammen! Jeg synes det er så trist når folk mener at det lille hver av oss kan gjøre, er så lite at det ikke har noe å si (og derfor kan man likevel bare la være å gjøre noe som helst..). For det er jo stikk motsatt. Det har ALT å si. Alt å si i vårt eget liv, og alt å si i andres også.
    Det øverste bildet er veldig fint ja. Og jeg hadde blitt sååå glad hvis flere leger faktisk kunne sagt noe slikt til pasientene sine. Mat og livsstil har jo alt å si til vår fysiske ,og aller viktigst, psykiske helse. Det er ille å tenke på hvor mange som er deprimert, tar medisiner og rett og slett ødelegger kroppen sin, istedenfor å legge om livsstilen og ta tak i de virkelig viktige tingene.
    Kos dere med lørdagen deres<3

  3. Kjempefint innlegg som alltid! Det er så viktig å være positiv og fokusere på alt det positive vi har rundt oss. Noen ganger tenker jeg forøvrig på hvor linjen går mellom å bare tenke på positivitet og hvor viktig det er med informasjon. For eksempel, om jeg ikke hadde sett filmene Earthlings og Food Inc, som er forferdelige filmer men med et viktig budskap, så hadde jeg ikke blitt veganer. Så da ble jo “negativ informasjon” et bidrag til en positiv utvikling. Sånn er det ved mange anledninger og aspekter i livet. Det får meg til å undres, for det er jo viktig at man ikke stikker hodet i sanden og nekter å se “negative” ting man kanskje kunne hatt mulighet til å forandre. Jeg vet ikke om jeg forklarer tankene mine klart nok, men hva tenker dere om dette?

    • Jätte bra tankar Tess! Vi håller med. Vi kan skriva djupare om detta senare. Vi menade i detta inlägg att överlag är det lätt att fokusera på det negativa och bara man läser alla nyheter så blir man påmind om alla krig etc. Men visst det är JÄTTE viktigt att ta in informativ bara man gör det på rätt sätt. Så som du har gjort och bestämde dig för att göra en förändring!!! Du tog till dig budskapet och gjorde något positivt av det. Problemet i världen är att många läser och ser hur det ser ut. Reagerar negativt och STANNAR kvar där. Dem riktigt gräver ner sig i alla problem och återupprepar dem hela tiden, antingen genom negativa känslor eller att fortsätta prata om det. Medan vi tror det viktiga är att ta till info och därifrån hoppa vidare och framåt, göra en positiva förändring!!! Hoppas du hängde med i våra tankar 🙂 God ide, vi ska skriva vidare om detta. Det är viktigt!!!

  4. I love this! I’m currently in a smoothie crazeee right now (when I’m in the states) and I love the whole idea of making a connection to what your eating. I see it now in Nicaragua first hand,everyone drinks coconut water out of what else : the actual coconut itself 🙂

    xoxo from central america! Lorena

    • Perfectly said! It is all about the connection. Love to hear your thoughts, thanks for sharing! Enjoy Nicaragua for us too. We can´t wait to explore that part of the world!! Big hug from Amsterdam

  5. This is a beautiful post ladies! I love love love the positive attitude =)
    I definitely need to slow down and refocus my intentions. Good reminder!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s